Saiba o que é e como evitar riscos de distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho – DORT

Você sabe o que são os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT)? 

Eles afetam o sistema musculoesquelético, que acometem principalmente o pescoço, região lombar e membros superiores.

Ou seja, são um conjunto de sinais e sintomas que podem afastar o profissional do trabalho ou deixá-lo improdutivo.

Quer saber como fazer a prevenção de distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho? Quais os distúrbios osteomusculares mais comuns? Como se adquire um distúrbio osteomuscular relacionado ao trabalho? E qual o tratamento para DORT?

Continue lendo o nosso artigo que responderemos todas as suas perguntas e explicaremos sobre DORT.

Ótima leitura!

O que são Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho – DORT

DORT na segurança do trabalho ou Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) tem a definição como um conjunto de sinais e sintomas relacionados ao trabalho e são as principais causas de morbidade dos trabalhadores.

Eles podem ocorrer devido a fatores biomecânicos, psicológicos, sociais e físicos no ambiente de trabalho. Por exemplo: os movimentos repetitivos, postura inadequada e força excessiva.

Dessa maneira, eles costumam ter evolução lenta e começam com pequenos desconfortos que, muitas vezes, melhoram com o repouso, principalmente no primeiro estágio.

Esses distúrbios podem afetar os trabalhadores de qualquer um dos setores de uma empresa, independentemente da atividade exercida.

Alguns exemplos deles são:

• Cansaço;
• Dor;
• Fadiga;
• Sensação de enrijecimento muscular;
• Dormência;
• Formigamento;
• Cãibras;
• Fraqueza muscular;
• Sensação de frio ou calor;
• Limitação de movimentos;
• Dificuldade para dormir;
• Ansiedade e depressão.

Quais são os distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho?

Existem diversas patologias e síndromes que se enquadram como DORT. Os principais grupos de distúrbios osteomusculares mais comuns relacionados ao trabalho são:

Tendinites

É uma inflamação nos tendões, que são responsáveis por conectar ossos e músculos.

Normalmente, os mais afetados são os membros superiores, como cotovelos, punhos e ombros.

Vale ressaltar que a bursite é outro distúrbio relacionado aos tendões e inflama as bolsas cheias de líquido que envolvem e protegem eles.

Mialgias

São provocadas por quadros inflamatórios, como a bursite ou o trabalho exaustivo. Ela descreve as dores musculares sentidas em várias partes do corpo.

Lombalgias

São as dores na região lombar que muitas pessoas sentem, mas nem sempre têm origem no trabalho.

As lombalgias podem ser influenciadas por vários fatores, como erros de postura, sem adaptação ergonômica, excesso de peso, entre outros.

Distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho em profissionais de enfermagem

Os profissionais de enfermagem estão mais propensos a ter DORT dentro do grupo de profissionais de saúde.

Os principais fatores de risco para isso são o manuseio dos pacientes, carga excessiva de trabalho e os movimentos repetitivos.

Os distúrbios mais presentes são os da região lombar, seguido dos membros superiores, dor nos joelhos, transtornos mentais e comportamentais.

Causas e fatores de Risco para o desenvolvimento de DORT

Os principais fatores de risco para o desenvolvimento dos distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho são:

• Esforço e força;
• Movimentos repetitivos;
• Postura inadequada;
• Trabalho muscular estático;
• Ausência de pausas durante a jornada de trabalho;
• Choques e impactos;
• Pressão mecânica;
• Fatores organizacionais;
• Estresse emocional;
• Exigência de produtividade;
• Condições de trabalho inadequadas;
• Falta de tempo para as estruturas se recuperarem.

A combinação de alguns desses fatores e a sua frequência, intensidade e dor são fatores determinantes para DORT.

4 estágios e os sintomas do Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho

Os estágios em que se enquadram os sinais e sintomas de lesões osteomusculares são quatro. Confira a seguir cada um deles:

Estágio 1

• Sensação de desconforto e peso no membro afetado;
• Melhora quando repousa;
• Não interfere ainda na produtividade;
• Sinais clínicos ausentes.

Estágio 2

• A produtividade começa a ficar reduzida;
• Presença de dor que persiste durante a atividade;
• Sensação de formigamento e calor;
• A recuperação demora no repouso;
• Ocorre presença de nodulações na bainha muscular.

Estágio 3

• Dor forte e persistente;
• Perda da força muscular e parestesia;
• O repouso apenas atenua a dor;
• Sensível queda da produtividade;
• Edema frequente e recorrente;
• Alterações da sensibilidade da pele.

Estágio 4

• Dor insuportável;
• Perda evidente da força;
• Edema persistente;
• Perda do controle de movimento;
• Atrofia por desuso;
• As atividades da vida diária são prejudicadas;
• Causa ansiedade, depressão e angústia.

Formas clínicas (DORTs) mais comuns

As formas clínicas mais comuns são:

• Dor em gatilho;
• Doenças de De Quervain;
• Síndrome do túnel do carpo ou ulnar;
• Epicondilite lateral;
• Epicondilite medial;
• Bursites;
• Cervicobraquialgias.

Prevenção de distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho

O principal fator de prevenção dos distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho é: espaço da empresa ergonomicamente adequado para os colaboradores desenvolverem as suas atividades.

Para isso, é importante que a empresa desenvolva campanhas para conscientizar os funcionários sobre a prevenção de DORT.

Assim, é possível que seja feito uma reeducação dos movimentos, pausas para descanso e a adoção de programas de atividades físicas.

Distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho – Tratamento

O tratamento dos distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho devem ser realizados através de um tratamento clínico, com medicações anti-inflamatórias e fisioterapias.

Os anti-inflamatórios diminuem a dor e o inchaço. Já a fisioterapia, ajuda a tratar os sinais e sintomas presentes, como a diminuição de força muscular, alterações de sensibilidade, dor e edema.

Caso o médico comprove grau grave de lesão, o funcionário poderá ficar afastado das suas atividades e precisará solicitar o auxílio-doença pelo INSS.

Para evitar ter DORT, é necessário um tratamento preventivo que pode ser desenvolvido pela empresa e colaboradores.

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Conclusão

Os distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho podem estar presentes em qualquer pessoa, independentemente da sua atividade exercida no trabalho.

Para preveni-los, é preciso ações que possam proporcionar a qualidade de vida dentro do ambiente de trabalho para que os colaboradores se sintam mais acolhidos e saudáveis.

Portanto, a prevenção de DORT ocorre por meio de procedimentos e projetos dentro da empresa que possam fazer os funcionários trabalharem de maneira correta, em um ambiente confortável e adequado.

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